แช่บ่อน้ำพุร้อนดีต่อสุขภาพ แต่วิธีไหนล่ะ❓ 🤔 ที่มีประสิทธิภาพที่สุด🤯
💙 อาบน้ำฝักบัวก่อนลงแช่น้ำพุเพื่อรักษาความสะอาด
💙 ผู้หญิงไม่ควรแช่บ่อน้ำพุระหว่างมีประจำเดือน
💙 ทดสอบอุณหภูมิของน้ำด้วยการใช้นิ้วมือ หรือน้ำเท้าแตะก่อนลงแช่ เพื่อให้แน่ใจว่าบ่อน้ำพุร้อนไม่ร้อนจนเกินไป
💙 ไม่ควรแช่เกิน 30 นาที ก่อนรับประทานอาหาร และภายใน 1 ชั่วโมง หลังรับประทานอาหาร
💙 ห้ามดื่มเครื่อมที่มีแอลกฮอล์ขณะที่ลงแช่บ่อน้ำพุร้อน เพราะอาจจะทำให้คุณเกิดอันตรายได้
💙 ควรให้ภายในสถานที่แช่ มีอากาศถ่ายเทเพียงพอ
💙 ไม่ลงแช่ในบ่อน้ำพุร้อนมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน เพราะคุณจะเสียพลังงานจำนวนมากจากการอาบน้ำ ความดันในร่างกายจะเปลี่ยน จึงแช่อย่างพอดี
💙 ควรดื่มน้ำมากพอก่อน และหลังลงแช่ในน้ำพุร้อน เพราะร่างกายของคุณเสียน้ำจำนวนมากจากการเสียเหงื่อ
💙 ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ และสตรีที่ตั้งครรภ์ ไม่ควรลงแช่บ่อน้ำพุร้อน
.
เพียงการปฎิบัติตามขั้นตอนนี้ คุณก็สามารถสุขภาพดี ผิวดี ได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่จากการแช่บ่อน้ำพุร้อนแล้วคร๊าบบ🐻💕
.
#สุขภาพ #บ่อน้ำผุร้อน #ไต้หวัน
#ชีวิตติดเครียดเปลี่ยนมาติดเที่ยวบ้างก็ได้
.
สอบถามเพิ่มเติมที่
💬 Line@: line.me/R/ti/p/@Seasonsholiday
🌎 www.season.co.th
✅เลขที่ใบอนุญาต : 11/03359
